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首页 > 标签 > 睡眠不足
18
三月
2019

六成儿童睡眠不足 儿童睡眠不足危害大

来源:99健康网

近日,网上有一篇文章是关于儿童睡眠的调查结果,调查结果显示我国8到17岁的孩子中有超过一半还多的人严重的睡眠不足。

27
一月
2019

六大原因 导致孕妈妈睡不安稳

来源:99健康网

怀孕早期很多孕妇有睡眠不好的情况,导致睡眠不足的原因有很多,一起来看看吧。

18
一月
2019

睡眠不足吃什么好 这几道药膳吃吃看

来源:99健康网

现代生活,由于生活、工作或学习的压力,不是经常熬夜,就是睡眠质量不好,导致睡眠不足,整天精神萎靡,生活质量也大大降低。不过出现了这种情况也不用着急,它是可以通过食疗来改善的。

07
一月
2019

年轻人别熬夜 小心熬出3种危害

来源:99健康网

熬夜的话是会导致睡眠不足的,那么你知道睡眠不足有哪些危害吗?下面一起来看看吧。

14
十二月
2018

新加坡半数以上成年人睡眠不足 睡眠不足有什么危害

来源:99健康网

根据新加坡新闻台12月11号的报道,在对新加坡成年人的调查中发现,在新加坡有48%以上的成年人睡眠时间是不充足的。令人担心的是,没有充足睡眠的人往往是新加坡低收入人群。

13
十一月
2018

睡够6个小时就发钱 每天睡8小时和6小时的区别

来源:99健康网

睡够6个小时就发钱,这是日本一家公司近日为了员工睡眠做出的奖励制度。有些人觉得牺牲睡眠可以去做更多有趣的事才值得,但是你知道每天睡8小时和6小时的区别吗?长期睡眠不足,10年后你可能就会后悔。

13
十月
2018

睡眠不足4小时容易出车祸 睡眠不足有20个危害

来源:99健康网

睡眠不足不仅仅会让第二天犯困,近日有研究表明,睡眠不足4小时,驾车撞车的风险极高。

01
九月
2018

睡眠不足影响大脑思维 睡眠不足的五大危害

来源:99健康网

睡眠不足的原因有非常多,比如熬夜,加班、失眠等等。那么睡眠不足对健康有哪些影响呢?下面就来了解一下睡眠不足的危害。

23
七月
2018

睡觉越少寿命就越短 睡眠不足五大危害

来源:家庭申请注册送体验金在线

现在很多人有熬夜的习惯,而且睡觉时间也短。那么睡眠不足对健康有哪些影响呢?下面就来了解一下睡眠不足五大危害。

16
七月
2018

国人平均休闲时间太少 睡眠不足才是大危害

来源:99健康网

忙里偷闲是大部分人的现状,13日发布的《休闲绿皮书:2017~2018年中国休闲发展报告》(以下简称绿皮书)显示,2017年中国人每天平均休闲时间2.27小时,不及欧美国家一半。

24
六月
2018

青少年每日睡眠不足7小时易患心脏疾病

来源:99健康网

生活节奏的加快,使得越来越多的人最新注册送体验金平台拥有足够的睡眠,不是加班就是应酬,因此专家提醒,睡眠不足者患心脏疾病的风险更高。

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