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首页 > 标签 > 减压
28
二月
2019

女性常加班易抑郁 6个方式释放你的压力

来源:99健康网

最近,英国的一些研究学者研究发现如果女性加班超过55个小时,就很容易出现抑郁,但是男性就不会出现这样的情况。

13
一月
2019

压力过大如何减压 8妙招教你成功减压

来源:99健康网

压力过大如何减压,想必这是很多人都会想要知道的吧!下面就跟着小编一起来看看吧!

29
十二月
2018

更年期失眠怎么办才好 规律运动给自己减压

来源:99健康网

更年期是一个必经的阶段,很多女性在更年期的时候会出现失眠的症状,那么更年期失眠怎么办?更年期要注意哪些呢?下面就来了解一下。

04
十月
2018

压力大 都市白领要如何减压

来源:99健康网

现在的社会经济、职场上各种压力越来越大,那么都市白领要如何缓解压力呢?缓解压力的方法有哪些呢?下面就来了解一下。

11
八月
2018

压力山大?5种食物帮你减压

来源:99健康网

在这个压力山大的时代,每个人可能都有需要解压的时候,怎样减压最方便呢?不妨试试通过食物减压吧!

29
五月
2018

按摩缓解压力 推荐六种考前减压的方法

来源:99健康网

转眼间高考已经快要到了,那么你们会缓解考前压力吗?下面就给大家介绍几种考前减压的方法。

24
五月
2018

高考减压注意饮食 试试这些水果

来源:99健康网

高考已经临近了,你学会减压了吗?我们都知道高考前大部分的考生都有大压力。那么你知道高考如何减压吗?不妨试试这几种水果。

22
五月
2018

距离高考只剩15天 这么做可以快速减压

来源:99健康网

高考前如何减压呢?距离高考只剩下15天了,考生的心理压力也在不断的变大。那么你知道高考前如何减压呢?下面就详细去看看。

21
五月
2018

如何给高考生减压 正确复习保证睡眠

来源:99健康网

再过十几天就是高考了,那么你知道如何给高考生减压呢?下面就详细去了解一下有效的减压方法。

21
五月
2018

想要皮肤不显老 学会减压很重要

来源:99健康网

皮肤看似跟压力没有什么关系,但实际上关系密切。为何这么说呢?下面就一起来看下这两者之间的联系。

17
五月
2018

高考中学生如何减压 多吃这七种食物

来源:99健康网

高考中学生如何减压呢?高考就要到了,减压是目前最好的时机。那么你知道高考中学生吃什么减压食物才好呢?

15
五月
2018

高考前一个月如何减压 尝试这几种方法

来源:99健康网

高考前一个月如何减压呢?再过二十几天就是高考了,这个时间段是考前压力最大的时刻,那么你知道高考前一个月怎么去减压才好呢?

11
五月
2018

高三学生怎样减压 九种简单又适用的方法

来源:99健康网

高三学生怎样减压呢?距离高考越近就应该越冷静。因此远离压力是目前要做的事情。那么高三学生怎样减压呢?下面就详细去看看。

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