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导语

夏季太阳毒辣,很容易给人的皮肤造成伤害。那么人们在不得不外出的情况下,要如何来预防被晒伤呢?

夏季要如何预防晒伤 夏季预防晒伤的方法 夏季晒伤要怎么办

  日晒伤就是由于阳光照射时间过长造成的皮肤问题,轻者在曝光部位有清楚的红斑或者鲜红色,严重者可出现烧灼刺痛感,严重影响睡眠。

  日照性皮炎即日光性皮炎,又称日晒伤或晒斑,为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应,表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。本病春末夏初多见,好发于儿童、妇女、滑雪者及水面工作者,其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。

  防护

  晒伤在医学上称为日光性皮炎,乃是由于日光中波长290~320毫微米的中波紫外线照射皮肤过度所致。

  盛暑夏日,由于职业关系,或者长时间骑车旅行、游泳受到强烈的自然日光暴晒,可以引起皮肤急性红肿,甚至起水泡形成。 常受晒后数小时至十余小时,于暴晒部位皮肤首先出现界线清,弥漫潮红,甚至肿胀,其程度因发病部位及受晒时间而异,常伴有轻度的烧灼,1~2天后红肿则渐转变为略红或暂时的色素沉着,约3天左右不需治疗可以渐愈。 严重者除皮肤红肿之外,尚可有水泡,甚至大泡,其水疱壁较紧张,疱液透明淡黄,水泡破后可旦糜烂面,不久干固结痂,并遗留色素沉着或色素减退斑,一般于晒后次日达到极期,经4~5天方能恢复。

  若受晒的部位较广,还可有不同的全身症状,如发热头痛、恶心、呕吐、甚至休克。晒伤有时还可激发或恶化白斑疮,毛细血管扩张、单纯疱疹及红斑性狼疮,故最新注册送体验金平台不注意。

  预防与治疗:以常参加室外锻炼,但对日光感受性强的人应避免烈日曝晒,外出应撑伞,戴宽边帽,穿长袖衣服,如果需要接触较强的自然日光,可于晒前15分钟涂遮光剂,如5%对氨基苯甲酸酒精阻挡紫外线通过,10%氧化锌糊剂、5%二氧化钛,可以反射及散射紫外线,也可用市上出售的防晒膏或防晒油,若一旦出现明显红肿,外用%消炎痛溶液可减轻红肿,对已有水泡,则可以外用3%硼酸溶液湿敷后涂2%鱼石脂氧化锌油或口服强的松10毫克,每日3次。

  在炎热的夏季如果要参加室外活动一定要做好防晒措施,尽量避免在早10点以后和下午2点以前出门。 

(责任编辑:张小凤)

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夏季
预防
晒伤

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